Как похудеть на винной диете за 5 дней

Многие исследования показали, что умеренное количество красного вина снижает риск сердечного приступа на 30-50%. Они основывались на каждодневном употреблении 1-3 бокалов красного сухого вина. В итоге ученые выяснили, что такая винная терапия ускоряет метаболизм, улучшает общий тонус организма, а также удаляет токсины из организма.

Кстати, красное вино содержит больше полифенолов, чем белое вино. Эти полифенолы, как известно, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Диета на вине очень эффективна . Если довести ее до конца, то можно скинуть до 5 килограммов. Продолжительность диеты составляет пять дней. Через пять дней начинайте постепенно переходить на обычные питание.

В течение 5 дней придерживайтесь следующего питания:

Завтрак: 1 яйцо вкрутую и 1 большой помидор. Закуска: 1 яблоко. Обед: 220 гр. творога с низким содержанием жира и 1 огурец. Ужин: 1 бокал вина с крекерами.