Рецепт фітнес-«Олів’є» для святкового столу і на кожен день



Інгредієнти:(1 порція)Яйце куряче – 25 гМорква – 30 гАвокадо – 20 гЯблука – 20 гГорошок консервований – 20 гОгірок свіжий – 20 ггрецький Йогурт – 25 гСік лимона – 2 гСалат айсберг – 1 аркушКріп – 1 гСіль – щіпкаПерець – щіпкаСпосіб приготування:1. Моркву і яйце відварити, у яблука видалити серцевину. Відварену моркву, яйце, яблуко і огірок нарізати кубиками, додати зелений горошок.2. Заправити грецьким йогуртом, додати спеції і нашатковану зелень кропу, перемішати.3. Взяти цілий лист салату айсберг, акуратно укласти на тарілку. Готовий салат викласти листки салату айсберг. Перед подачею прикрасити зеленню кропу.

Читайте також:  Топ-7 летних книжных новинок
По теме: ( из рубрики Культура )

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*

четыре × 1 =

Top