Чем полезен пасхальный кулич

Куличи пекут специально к Светлому Христову Воскресению. Их освящают в храмах и церквях. Кулич представляет собой сдобное дрожжевое изделие различных размеров, но обязательно высокое.

Для приготовления кулича используется: пшеничная мука, яйца, масло, ванилин, глазурь, кардамон, мускатный орех, изюм, сахарная пудра и так далее.

Несмотря на то, что диетологи и другие специалисты утверждают о вреде выпечки и других подобных продуктов, один раз в год нужно испробовать это вкусное угощение. Тем более в пасхальном куличе содержится много витаминов и полезных микроэлементов. Среди них находятся: кальций, натрий, железо, цинк, селен, йод, кремний, витамины А, В, Е, Н, холин и другие. Наличие этих компонентов обусловлено различными добавками при изготовлении куличей. Благодаря такому набору полезных веществ, пасхальный кулич может принести немалую пользу любому человеку.

1.       Успокаивает нервную систему человека и препятствует появлению депрессии и стресса.

2.       Благотворно сказывается на работе головного мозга.

3.       Принимает непосредственное участие в кроветворении, повышая уровень гемоглобина в крови.

4.       Эффективно восстанавливает силы после длительных физических нагрузок.

5.       Восстанавливает иммунитет.

6.       Восполняет недостаток в организме человека различных витаминов.

7.       Препятствует преждевременному старению организма.

8.       Способствует быстрому насыщению и утолению чувства голода.

9.       Налаживает работу сердечно-сосудистой системы организма человека.

Все эти полезные свойства свидетельствуют о том, что один раз в год необходимо обязательно испробовать пасхальный кулич без различных негативных последствий.

Как правило, выпечка плохо усваивается организмом человека, поэтому специалисты советуют употреблять кулич на второй или третий день после выпекания в слегка подсушенном виде. Так он не приведет к быстрому набору лишнего веса, даже несмотря на высокую калорийность (в 100 г продукта содержится 331 ккал).