Бігла через місточок, ухопили листочок: моделі поділились “трав’яною” дієтою



Ви хочете знати,  як харчуються моделі? Звичайно ж, хочеш! Ці дівчата не голодують, як думає багато хто. За фактом більшість з них їсть дуже здорову і натуральну їжу.

Моделі мають ідеальну фігуру, до якої прагне більшість жінок. Вважається, що їхня зовнішність – це подарунок природи, адже вони завжди стрункі і підтягнуті. Але насправді – це результат довгої роботи над собою в спортзалі і правильного харчування за розробленими дієтологами індивідуальними дієтами.

Варіантів дієт для моделей багато: від універсальних, якими час від часу користуються багато з них, до фірмових – які носять ім’я їхньої господині.

Сьогодні ми підкажемо вам одну ефективну методику схуднення, що дозволяє швидко привести себе у форму.

Але пам’ятайте, що це, всього лише, розвантаження, а не ваше харчування на все життя. Це – голодна дієта, на якій організм недоотримує корисних речовин і вітамінів.

Дана дієта моделей досить коротка, вона триває всього 7 днів. Але ефект від неї можна отримати навіть за такий короткий термін.

Головна фішка дієти – м’ятний чай.

М’ятний чай готується просто: 2 чайні ложки сухого листя м’яти залити 200 г окропу. Настоювати  під кришкою 10 хвилин. Процідити і пити 3 рази в день до їди.
Бігла через місточок, ухопили листочок: моделі поділились “трав’яною” дієтою

1 день: 2-3 яйця; фрукти і сирі овочі в будь-якій кількості

2 день: 450-550 г сиру з нежирною сметаною; 1 літр кефіру

3 день: фрукти і сирі овочі будь-якій кількості, 1 літр кефіру і 1 літр фруктового соку

4 день: фрукти і сирі овочі в будь-якій кількості

5 день: 400-500 г сиру з нежирною сметаною; 1 літр кефіру

6 день: фрукти і сирі овочі в необмеженій кількості

7 день: 1 літр кефіру, фрукти і овочі.

Раніше інформаційний портал “Знай.ua” розповідав про йогуртову дієту, завдяки якй можна схуднути за лічені дні.

Читайте також:  Президент України вперше за 22 роки поїхав в Іспанію

Автором йогуртової дієти є лікар-дієтолог з Німеччини Зейк. Така дієта існує вже більше 70 років. З самого початку вона була доступна лише відвідувачам елітного санаторію в Швейцарії, які залишилися більш ніж задоволені результатами.

Та пізніше відвідувачі “винесли” її у світ, розповівши “по секрету” своїм родичкам та подругам, а ті – своїм. Так, з покоління в покоління популярна дієта дійшла і до нас.

По теме: ( из рубрики Новини )

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*

3 × 2 =

Top