День Святого Валентина: афродизиаки для повышения либидо

5 5 1

К 14 февраля многие ищут в Сети материалы о том, как повысить либидо. Поэтому мы и решили поинтересоваться, что правда, а что миф про афродизиаки.

Устрицы и морепродукты

Это самая популярная версия того, как повысить либидо у женщин. Но последние данные говорят о том, что это обычный, хоть и действительно очень полезный, — белок. Но действует он точно так же, как и другая белковая пища. Поэтому на тему устриц и морепродуктов обольщаться не стоит.  

Мясо

Валентинов день заставляет девушек часами сидеть в интернете в поисках рецептов, чтобы повысить либидо. Несмотря на то, что многие советуют употреблять мясо перед интимом, ученые считают, что от этого польза ну очень кратковременная. А в основном эффект почти такой же, как и с морепродуктами. 

Чтобы не попасться на удочку “ложных” афродизиаков, нужно знать, что все реально работающие афродизиаки делятся на 2 группы: моментальные и постоянные афродизиаки. К моментальным относится пища, дающая большой выброс энергии в кровь — сахар, жирная и белковая еда. К минусам моментальных афродизиаков можно отнести тот факт, что они, если часто их использовать, могут нанести вред организму. Все знают, какой вред от нездоровой пищи. Поэтому, чтобы в долгосрочной перспективе быть здоровым и иметь хорошее половое влечение к партнеру, лучше использовать постоянные афродизиаки. Такие продукты содержат повышенное число витаминов, антиоксидантов и флавоноидов. Итак, записывайте.

Апельсин, клубника, киви

Повышение либидо у женщин напрямую зависит от употребления фруктов, богатых на витамин С. Они укрепляют сосуды и сердце, от которых напрямую зависит скорость возбуждения. Поэтому ко Дню святого Валентина в качестве подарка так часто дарят свежую клубнику.

Миндаль и семена кунжута

В них содержится цинк, селен и витамины Е и В6. Эти элементы не только укрепляют сосуды, но и помогают половым железам вырабатывать нужные гормоны, отвечающие за возбуждение и влечение в целом. 

Авокадо, морковь, помидоры и сладкий картофель (батат)

В качестве афродизиака для женщин могут выступать и эти овощи, в которых высокое содержание каротиноидов и калия. Они предотвращают высокое давление, которое становится  причиной половой дисфункции и в результате отсутствия сексуального желания.

Готовясь ко Дню Святого Валентина, выбирая подарки любимому на Валентинов день, больше уделите внимание питанию, но не перегибайте палку. Во всем нужна мера, так как уже многие поверили скандальному видео, что веганский секс лучше секса мясоведов.

читать также Необычные подарки ко Дню Святого Валентина 2018

Обо всем, что касается Дня Святого Валентина, можете почитать в нашем большом разделе “День Валентина”.